Angelika Brocke verwirklicht als Trainerin der Abteilung Seniorensport Qualität für präventive Bewegung und vermittelt gesundheitsbewusste Lebensqualität.
Unser Motto lautet:
Willst du bis ins hohe Alter fit und vital bleiben – dann komm zu uns!
▪️Wir stärken Herz und Kreislauf
▪️machen Muskelaufbautraining
▪️Beckenbodengymnastik
▪️dehnen unsere Gelenke
▪️und machen Übungen für das Gleichgewicht
mit Unterstützung von Terrabändern, Bällen, Stöcken, Stühlen und Matten.
Bei aller Anstrengung kommt dabei der Spaß nicht zu kurz.
Trainingszeiten
| Mittwoch | 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr | Gruppe 1 |
| Mittwoch | 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr | Gruppe 2 |
Hast du Lust in unserer Seniorengruppe mitzumachen?
Riethsporthalle, Essener Straße 20, Erfurt
Stadtbahn: Linie 1 und 6 – Haltestelle Erfurt, Rieth
PKW: ca. 150 gebührenfreie Parkplätze
Telefon:
E-Mail: